Kırıkkale Yeşilay Şubesi Kadın Komisyonu tarafından hayata geçirilen Özşefkat Psikoeğitim Programının 4. oturumu başarıyla tamamlandı.
Programın süpervizörlüğünü Kadın Komisyonu Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Naciye Güven üstlenirken, grup yürütücülüğünü psikolojik danışmanlar Şeyma Uçar Kaplan ve Rumeysa Hokka Özkaleli gerçekleştirdi. Düzenlenen oturumda, bireylerin kendilerine özşefkat göstermeleri ile koşulsuz kendini kabul etmeleri arasındaki ilişki ele alındı. Katılımcılara, özşefkatin psikolojik iyi oluş üzerindeki olumlu etkileri anlatılırken, günlük yaşamda kendini eleştirmek yerine anlayış ve kabul geliştirebilmenin önemi vurgulandı.
Program kapsamında koşulsuz kendini kabul etmeye yönelik çeşitli uygulamalı egzersizler yapılarak katılımcıların konuya aktif şekilde dâhil olmaları sağlandı. Yoğun etkileşimle geçen oturumda, katılımcılar duygu ve düşüncelerini paylaşma fırsatı bulurken, grup çalışmaları sayesinde farkındalık düzeylerinin artırılması hedeflendi. Yetkililer, programın bireylerin ruhsal dayanıklılığını güçlendirmeyi ve sağlıklı baş etme becerileri kazandırmayı amaçladığını belirtti. Özşefkat Psikoeğitim Programı’nın 5. oturumunun önümüzdeki hafta gerçekleştirileceği ifade edilirken, çalışmanın katılımcılara ve topluma katkı sunması temenni edildi.
AVCILARIN SEZONU BAŞLIYOR! O TARİH AÇIKLANDI
332 adet sentetik hap ele geçirildi
Kırıkkale’nin yatırım ve projeleri görüşüldü
Engelli girişimciye 440 Bin TL’lik hibe desteği
Kırıkkale’de TYP’den 2 bin 96 kişi yararlandı
ÖNDER ve Kızılay’dan kan bağışı seferberliği
Kırıkkale’de anne eli değmiş lezzetler burada!
Kırıkkale’de ilk olan bu proje ŞÖNİM ile güçleniyor
Kırıkkale ve Keskin’i üzen vefat! Doğu ailesinin acı günü