Kırıkkale Yeşilay Şubesi Kadın Komisyonu tarafından hayata geçirilen Özşefkat Psikoeğitim Programının 4. oturumu başarıyla tamamlandı.
Programın süpervizörlüğünü Kadın Komisyonu Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Naciye Güven üstlenirken, grup yürütücülüğünü psikolojik danışmanlar Şeyma Uçar Kaplan ve Rumeysa Hokka Özkaleli gerçekleştirdi. Düzenlenen oturumda, bireylerin kendilerine özşefkat göstermeleri ile koşulsuz kendini kabul etmeleri arasındaki ilişki ele alındı. Katılımcılara, özşefkatin psikolojik iyi oluş üzerindeki olumlu etkileri anlatılırken, günlük yaşamda kendini eleştirmek yerine anlayış ve kabul geliştirebilmenin önemi vurgulandı.
Program kapsamında koşulsuz kendini kabul etmeye yönelik çeşitli uygulamalı egzersizler yapılarak katılımcıların konuya aktif şekilde dâhil olmaları sağlandı. Yoğun etkileşimle geçen oturumda, katılımcılar duygu ve düşüncelerini paylaşma fırsatı bulurken, grup çalışmaları sayesinde farkındalık düzeylerinin artırılması hedeflendi. Yetkililer, programın bireylerin ruhsal dayanıklılığını güçlendirmeyi ve sağlıklı baş etme becerileri kazandırmayı amaçladığını belirtti. Özşefkat Psikoeğitim Programı’nın 5. oturumunun önümüzdeki hafta gerçekleştirileceği ifade edilirken, çalışmanın katılımcılara ve topluma katkı sunması temenni edildi.
Özel sporcular atletizmde ter döktü
Jandarma kayıp 100 koyunu dron ile 1 saatte buldu
Organ bağışı hayat kurtarır
Kırıkkale’den aile buluşmasında birlik ve beraberlik mesajı
Meslek lisesi öğrencileri fidanları toprakla buluşturdu
Şehit Ramazan Bekar İlkokulu’ndan gururlandıran başarı
Kırıkkaleli gençler destanın yazıldığı şehir için yola çıktı
TBB’den belediyelere güç veren eğitim hamlesi
Iraklı Komutandan MKE’ye ziyaret